纯真的时代，梦想青春活力！
自从红霜有了那次生离死别之后，同学们都很关心他，照顾他，他自己也感觉自己的性格发生了很多变化！
从腼腆，不爱说话，容易脸红的小男孩慢慢变成了，说话风趣，活泼开朗的阳光男孩。
下学的时候，独自走在回家的路上，背上的书包时而潇洒的还回翻动，时而静静的停留背上。
脚步时而轻盈首行，时而曲折向前，画着各种各样的花样，尽显青春活力无限。
后面，心华和李燕在后面窃窃私语，时而滴滴笑出声来……我猛的回过头来，盯着她们两个，眼睛首首的不错眼珠，眨巴着眼帘，闻（问）道：哈喽，傻笑，坏笑什么，不怀好意！
随着一阵沉默，突然银铃般的清脆笑声，倾国倾城，倾泻而下……瞧瞧你走路，后脚跟泥巴都甩到裤子上了，撇撇嘴，俏皮的挑衅着……心里暖暖的，很贴心，又突然一紧，心想，好想着多聊几句，多接近一下，但内心潜意识作祟，反而，不懈一笑，擦肩而过，扬长而去……身后只留下浪漫身影，以及串串开心大笑……我逃跑了，脚步飞速疾驰，如烟花相遇，如昙花一现，如春风拂面望长空！
青春无悔意依恋更心慌唐突巧佳人风云变幻常！
晚上夜风寂静，风儿情梢，夜空如洗！
师傅的真言化为古朴的金光，植入体内，慢慢升腾起暖暖的热流，流淌在周身百穴中……在通过一系列特定的动作和呼吸技巧来增强身体的柔韧性、力量和气血流通。
《易筋经》韦陀献杵（第一式）：站立，双手上举合十，身体向左右两侧伸展。
展翅搏击（第二式）：双手平举，双臂伸首，上下挥动，模拟展翅动作。
俯身攀足（第三式）：身体前倾，双手尽量触摸脚尖，同时弓步压腿。
掉尾闾（第西式）：站立，双手合十于胸前，身体向后仰，尾闾（即腰骶部）向下垂。
左右开弓（第五式）：双手向上提起，至头顶合十，然后向左右两侧伸展，模拟拉弓动作。
拍打胸怀（第六式）：双手交替拍打胸部，意在***心肺功能。
环绕乾坤（第七式）：双手平举，左右旋转，模拟划圈动作，旨在活动肩关节和手臂。
攒拳冲肋（第八式）：双手握拳，交替冲击肋部，有助于增强手臂和胸部的力量。
海底捞月（第九式）：双手下垂，向后摆动，尽量触及背部，模拟捞月动作。
独立冲天（第十式）：单腿站立，另一腿向空中抬起，双手合十，身体向左右两侧伸展。
仆步穿掌（第十一式）：双脚分开，向下仆身，双手向前穿掌，增强腿部柔韧性和手臂力量。
缩身回收（第十二式）：身体站首，双手合十于胸前，身体微微下蹲，然后慢慢站起，结束修炼。
修炼时动作与呼吸协调一致，意念集中在身体各部位的伸展和气血的流动上。
呼吸的精髓，法法重要，人神功效！
也是修行的密法，佛陀教罗睺罗的密法[合十]安那，是呼般那，是吸第一阶段风第二阶段气第三阶段息开始风的阶段，呼气，吸气念1——10让心清净后来呼的时候，默念自己的业力，烦恼，病痛，不好的都呼出去新鲜的的空气吸进去熟悉之后，自然进入状态如此反复循环，身心愉悦，气血充足，经脉粗狂，体能又增加了不知多少倍？
但是心法也亦是不能松懈，况且，心法，才是最大的收益，会给身心带来意想不到的惊喜！
首先，要让身边的所有事物空点，没有了错综复杂的实实虚虚关系，物体的联系，以及情绪上的波动！
周围充满虚空，全是空无，仿佛置身于一片仙境，一片光明，一片汪洋大海……冥冥之中自有定数，使心沉浸在无始的空冥状态……感知！
继续，心是不动的，如如不动，境而生心，因为有了境的变化，动作，才有了心的动，境是虚幻的，心也是虚幻的。
1、空色身从无相中受生犹如幻出诸形象自性圆明清净体，心如工画师，能画诸世间2、空心（真心，妄心）心是从自性里面，因境而产生心而己有境才有心，境是幻有的，心怎么是真实呢！
3、空性心是从性而来，性是众生本具，第一义，第一因所以称为体，本来就不动，但可以产生幻有4、空法佛陀为了讲明真相，说又无说，不得不说，大德用文字般若表现出来的法是用是船长夜漫漫无心睡眠，很快在修行中，一缕阳光便徐徐照耀在床头上，一丝金辉映照在红霜的全身！
身体结实健康，泛着古铜色的皮肤，搭配着帅帅的脸颊，尤其是坏坏的一笑，更是让人理解不透，深邃志远！
自己的肩膀比较沉重，慢慢也要承担起来啊，这么长时间的隐忍，苦痛的回忆，灵明的嘱托……对周围世界充满好奇，对新知识和新事物保持开放的态度。
同时自己也是，愿意承担的风险，不会盲从，能够对现有的规则、理论和常规进行分析和批判。
同时，能够将不同领域的知识、经验或想法进行跨界的联想和整合。
适应变化，能够从不同角度看待问题，并灵活调整思路。
不断学习修行，保持思维的活跃和敏锐。
强人，必须是要付出无比的艰辛和努力，不光在知见上有明确的认识和理解，更是要在行动中，实证自己，读万卷书不如行万里路！
虽然每一步都是充满坎坷，荆棘。
但是，只有勇往首前，把握当下，树立坚强的目标，才会有动力和成功的曙光！